Kio estas la avantaĝoj de trinkado de verda teo?

Verda teo estas unu el la ĉefaj specoj de teo en Ĉinio. Ĝi estas ne-fermentita teo. Ĝi estas farita el la folioburĝonoj de freŝaj tearboj per procezoj kiel blankiĝado, rulado kaj sekigado. La pli famaj varioj de verda teo inkluzivas Biluochun kaj Zhaopo. Teo, Okcidenta Lago Longjing Teo, Lushan Yunwu, Dawu Verda Teo, Jingu Luhao, ktp Longtempa trinkado de verda teo havas multajn avantaĝojn por la korpo. Do, kio estas la avantaĝoj de trinkado de verda teo?

 

 

Estas multaj avantaĝoj por trinki verdan teon, jen kelkaj el la ĉefaj:

 

1. Antioksidanta efiko: Verda teo estas natura antioksidanto, riĉa je diversaj antioksidantaj substancoj, kiel katekinoj. Ĉi tiuj komponaĵoj helpas batali liberajn radikalajn damaĝojn, konservi ĉelan sanon, malrapidigi la maljuniĝan procezon kaj helpas redukti la riskon de kronika malsano.

 

2. Refreŝiga kaj refreŝiga: La kafeino en verda teo povas provizi certan gradon da refreŝiga efiko, helpante plibonigi atenton, koncentriĝon kaj viglecon. Samtempe, la aminoacido L-teanino en verda teo povas antaŭenigi la produktadon de la neurotransmisor GABA en la cerbo, helpante malstreĉiĝi kaj redukti streson.

 

3. Antaŭenigas kardiovaskulan sanon: Esploroj montras, ke verda teo povas helpi redukti la riskon de kormalsano kaj apopleksio. Ĝi povas helpi malaltigi sangan kolesterolon, plibonigi lipidan metabolon en la sango, redukti la riskon de arteriosklerozo kaj havas kontraŭinflamajn efikojn.

 

4. Kontrolu pezon: Kafeino kaj katekinoj en verda teo povas pliigi metabolan rapidecon kaj grasan oksidadon, helpante pri administrado de pezo. Esploro montras, ke trinki verdan teon rilatas al pezo-administrado kaj grasa perdo.

 

5. Protektas cerban funkcion: Antioksidantoj kaj aliaj komponaĵoj en verda teo helpas plibonigi memoron, lernadon kaj kognan funkcion. Ili ankaŭ supozeble helpas redukti la riskon de neŭrodegeneraj malsanoj kiel Alzheimer kaj Parkinson-malsano.

 

Kion mi prezentis al vi supre estas "Kio estas la avantaĝoj de trinkado de verda teo?" Kiel tradicia ĉina kulturo, verda teo estas transdonita de generacio al generacio kaj povas doni multajn avantaĝojn al la korpo. Se vi ankaŭ volas scii pri ĉina verda teo-kulturo, bonvolu kontakti NINGXIA NUO HEALTH FOOD CO.,LTD, alportas al vi altkvalitan enkondukon al verda teo-kulturo.